Chán nản công việc? Nên làm gì để đi làm không còn là “ác mộng”

chan-nan-cong-viec

Trong công việc đôi khi ta phải học cách vượt qua những khó khăn để hoàn thiện mình hơn. Tuy nhiên điều đó không đồng nghĩa là bạn phải cam chịu mọi thứ. Nếu cảm thấy chán nản công việc hiện tại trong thời gian dài, hãy dành thời gian cân nhắc. Liệu có nên nghỉ việc hay làm gì để cân bằng lại cuộc sống?

1. Dấu hiệu chán nản công việc hiện tại

Ai cũng mong muốn có được công việc phù hợp với bản thân. Nếu có thể gắn bó trong thời gian dài lại càng tốt. Tuy nhiên đôi khi bản thân bỗng cảm thấy chán nản trong công việc. Mỗi buổi sáng mở mắt, bạn không còn cảm thấy có một chút động lực nào để đi làm. Hãy xem các dấu hiệu dưới đây. Liệu bạn đã chán công việc hiện tại đến mức độ nào rồi?

Hiệu suất làm việc giảm

Mọi công việc bạn làm chỉ là “làm cho có”. Bạn chỉ muốn xong việc chứ không còn quan tâm đến việc hiệu quả đạt được ra sao dù biết sẽ bị khiển trách. Sự chán nản trong công việc vì thế thể hiện rõ nhất ở hiệu suất làm việc giảm so với trước kia. Đặc biệt so với thời điểm khi mới vào làm, lúc đó bạn là “tân binh” đang hừng hực ngọn lửa nhiệt huyết để chứng minh bản thân. 

Cảm thấy mệt mỏi, u uất

Bạn mất đi niềm vui, sự hứng thú, tò mò đối với những gì mình đã từng yêu thích. Thay vào đó chỉ là sự uể oải, mệt mỏi mỗi khi làm việc. Dù đã làm mọi cách nhưng bạn vẫn không thể toàn tâm toàn ý tiếp tục công việc được nữa. Nhiều người còn cảm thấy công việc hiện tại như liều “thuốc độc” luôn mang đến những cảm xúc tiêu cực cho bản thân

chan-nan-cong-viec-2
Khi làm việc thấy mệt mỏi, ủ rũ

Phải luôn “cố tỏ ra là mình ổn” 

Môi trường làm việc tốt có ảnh hưởng lớn tới mỗi nhân viên. Nếu đến công ty bạn luôn phải mỉm cười và giả vờ hài lòng trong những tình huống khiến bạn thật sự không thoải mái thì nên nghĩ đến việc rời khỏi đó ngay. Đó chính là khi bạn không còn được sống thật với cảm xúc và suy nghĩ của mình. 

Không còn mục tiêu để phấn đấu, cố gắng

Đó là khi bạn nhận được email công việc từ sếp và trong đầu bạn chỉ muốn nhắn lại rằng: “Đây không phải việc của em!” Mọi thứ đều trở nên vô nghĩa khi bạn mất đi động lực làm việc.

Bạn thấy bị cô lập, không được tôn trọng ý kiến

Dấu hiệu chán nản công việc khác là khi bạn thấy không còn được tôn trọng. Mọi ý kiến bản thân đưa ra đều không được chấp nhận nhưng cũng không nhận lại được lý do cụ thể vì sao. Những người trong công ty tỏ ra không thích bạn, không muốn giúp đỡ hay nhận sự giúp đỡ từ bạn.

chan-nan-cong-viec-3
Bạn không có được sự công nhận xứng đáng với công sức của bản thân

2. Làm gì khi chán nản công việc hiện tại?

Trong xã hội hiện tại, ai cũng cần phải giải quyết vấn đề cơm áo gạo tiền. Vì thế nhiều người không cho phép bản thân chán công việc hiện tại vì nếu không họ sẽ không có thu nhập. Tuy nhiên đừng quá lo lắng bởi những việc như vậy vẫn luôn xảy ra với mọi người. Điều quan trọng là bản phải hiểu được bản chất vấn đề và tự cân bằng lại cuộc sống của mình. Ở một thời điểm nào đó bạn sẽ cảm thấy mất đi động lực để tiếp tục làm việc. Cảm giác đó như tảng đá đang ngáng chân bạn. Vậy làm gì để lấy lại năng lượng khi gặp khó khăn trong công việc.

Nghỉ ngơi

Hãy nhớ bản thân bất kì ai trong chúng ta không phải cái máy. Vì thế hãy dành ra thời gian để xả hơi, thư giãn. Một ngày không email công việc, không máy tính, không điện thoại, làm những gì mình thích để nạp lại năng lượng sẽ rất tuyệt vời đấy!

chan-nan-cong-viec-4
Thư giãn là điều cần thiết cho thể chất và tâm hồn

Tự thưởng bản thân một chuyến đi

Mỗi khi chán nản công việc, thay đổi không gian sẽ là cách hiệu quả. Hãy tận dụng những khoảng nghỉ ngắn như ngày nghỉ cuối tuần để đi dã ngoại, picnic. Hay đơn giản là cafe, lang thang phố phường, thậm chí ngủ nướng ở nhà cũng có thể khiến bạn thấy tâm trạng tốt hơn. 

Tâm sự với Sếp và đồng nghiệp

Nếu vấn đề không phải ở đồng nghiệp mà ở chính bản thân bạn, hãy thử mở lòng với mọi người xem sao. Có người cùng chia sẻ những cảm xúc với mình cũng là cách để bạn “F5” lại cảm xúc và thấy nhẹ nhõm hơn. Hãy trò chuyện với đồng nghiệp những chủ đề khác ngoài công việc nhưng đừng “gossip” nhé!

chan-nan-cong-viec-5
Hãy thử cởi mở và chia sẻ hơn với mọi người xung quanh

Nghe nhạc, nấu những món ăn ngon 

Vô vàn những điều nhỏ bé có thể bạn bỏ quên trong cuộc sống hằng ngày. Hãy dậy sớm và khởi đầu ngày mới bằng một bản nhạc bạn yêu thích. Sau đó chuẩn bị bữa sáng hoặc bữa trưa ngon lành, đẹp mắt để mang đi làm. Đó là một trong nhiều cách tự tạo động lực làm việc hiệu quả đấy!

Tìm công việc mới 

Nếu đã thử mọi cách trên và không thành công thì chắc chắn bạn nên chuẩn bị lá đơn xin nghỉ việc. Mỗi ngày đi làm bạn chỉ đang làm cho đủ việc rồi lại đợi tới ngày mai. Bạn không có ý tưởng gì mới, mà nếu có sếp cũng không quan tâm cho lắm. Vậy hãy tìm một thử thách mới. Hãy dành thời gian thiết lập mục tiêu mới cho bản thân và thử sức ở một công việc khác, một môi trường khác. Nơi mà bạn đi làm không chỉ vì tiền mà mỗi ngày trôi qua, bạn lại học thêm được điều gì đó hữu ích. 

chan-nan-cong-viec
Tìm việc làm mới trên TopCV

3. Tìm việc làm hấp dẫn ở đâu?

Nếu bạn chán nản công việc và muốn thử sức với những việc làm mới thì đừng lo, bởi có rất nhiều cơ hội cho bạn. Một trong số đó chính là tìm việc trên TopCV – kênh tìm kiếm việc làm chất lượng cao dành cho người Việt. Ngoài ra, TopCV còn rất nhiều các tính năng vượt trội khác đang chờ bạn khám phá như tạo CV online cực độc, chất và lạ giúp bạn lọt vào mắt xanh của nhà tuyển dụng.

Nếu bạn chán nản công việc hiện tại, hy vọng bài viết đã mở ra những hướng mới cho bạn. Nếu là chiếc lá, việc bạn cần làm là phải xanh. Blog TopCV hy vọng bạn sẽ luôn thành công với những lựa chọn của mình và sống thật vui vẻ, hạnh phúc. 

Có thể bạn quan tâm
“Nghề chọn người”: 5 dấu hiệu cho thấy bạn đang có công việc phù hợp dù không thích
"Nghề chọn người": 5 dấu hiệu cho thấy bạn đang có công việc phù hợp dù không thích

Người ta vẫn có câu "Nghề chọn người chứ người đâu chọn được nghề." Mọi thứ vẫn chỉ là tương Read more

Hành chính nhân sự là gì? Mô tả nhiệm vụ của chuyên viên hành chính
Hành chính nhân sự là gì

Hành chính nhân sự là một vị trí quan trọng trong mọi tổ chức, doanh nghiệp. Vậy hành chính nhân Read more

Thiết kế đồ họa là gì? Nghề Graphic design ra trường có triển vọng không?
Thiết kế đồ họa là gì

Đi cùng sự phát triển của khoa học công nghệ, ngành nghề nghệ thuật nói chung và thiết kế đồ Read more

Nhân viên bán hàng là gì? Mô tả công việc và kỹ năng cần thiết
Nhân viên bán hàng là gì

Nhân viên bán hàng là gì? họ làm những công việc gì? đang là câu hỏi chúng với các bạn Read more